Deși suntem mai conectați online ca niciodată, sufletește ne simțim tot mai departe unii de alții. Izolarea socială, amplificată de pandemia recentă, continuă să afecteze relațiile dintre oameni. Un studiu realizat de Talker Research, pe un eșantion de 2.000 de americani, evidențiază o realitate alarmantă: patru din zece persoane nu au reușit să-și facă un prieten nou în ultimul an.
În plus, 40% dintre respondenți au declarat că nu au participat la vreo petrecere sau eveniment social cu prieteni în ultimele 12 luni. Un procent similar nu a fost în vacanță cu apropiații, iar aproape 60% nu au avut ocazia să meargă la un concert împreună cu cineva drag.
Această lipsă de conexiuni sociale coincide cu o creștere semnificativă a plictiselii la nivel global. Cercetările citate de revista Nature indică o creștere a frecvenței plictiselii în ultimul deceniu. Studiile multicohorte pe elevii americani, realizate între 2010 și 2017, precum și o meta-analiză a 64 de cercetări între 2009 și 2020, confirmă acest trend.
Deși plictiseala poate părea inofensivă, impactul său este profund. Specialiștii avertizează că plictiseala cronică afectează sănătatea mintală, fiind asociată cu depresia, anxietatea, stresul și apatia. Totodată, influențează negativ capacitatea de învățare și comportamentul.
Într-o eră digitală care promite conectivitate nelimitată, aceste concluzii ne invită să reflectăm asupra modului în care ne prioritizăm relațiile sociale și timpul liber. Izolarea socială nu trebuie să devină noua normalitate.
