Trebuie să recunosc faptul că, mă număr printre persoanele ce dorm al dracu de mult.

• Cam cât de mult Mitică?

Păi, să zicem că o zi ideală pentru mine, ceea ce nu am mai avut-o de foarte mult timp este: Să te pui în pat la ora 20:00, să te uiți la film sau să-ți obosești ochii pe net și să te trezești a doua zi în jur de ora 10:00/11:00. Sună bine?

„Rezultatele unui studiu recent arată că între două şi 3,8 ore de somn în plus pe săptămână ajută elevii să performeze mai bine la şcoală şi să se simtă mai odihniţi.” Sursa: Mediafax

Nu doar elevii! De ce sunteți rasiști? Omul în general…

Așa ar trebuii să ne odihnim după părerea mea. Dacă medicul ne recomandă obligatoriu 8 ore de somn, eu pot să dorm 10 ore fără probleme.

Ție câte ore de somn îți trebuie ca să te simți odihnit?