Cât de devreme te bagi în pat?

Sunt niște băieți prin Anglia, ce NU au somn domne 😊 Toate nopțile le petrec în a studia inima omului.

Mai exact, am citit pe net o știre cum că:

„Datele strânse cu ajutorul device-urilor arată că persoanele care merg la somn înainte de ora 22:00 şi mai târziu de 23:00 tind să sufere de boli cardiovasculare.” Sursa: Click AICI!

Băi ești nebun?! Pe bune?

Păi este grav frățică… Mă pun în pat la 23:15 și adorm la 23:15:56! De trezit, la 06:00 în fiecare zi mai puțin în weekend!

Concluzia? Reorganizare de program… CLAAAR!