Un studiu recent realizat de agenţia de cercetare IZI Data scoate la iveală o legătură directă între practicarea regulată a sportului şi nivelul de fericire resimţit de angajaţi în mediul de lucru. Analiza, care a avut în vizor identificarea principalelor factori ce influenţează starea de bine (wellbeing) a angajaţilor din România, a dezvăluit că persoanele care se dedică activităţilor fizice de 2-3 ori pe săptămână sunt semnificativ mai mulţumite şi mai motivate în cadrul profesional.
Conform descoperirilor studiului, un impresionant procent de 90% dintre angajaţii activi fizic raportează un nivel crescut de entuziasm şi satisfacţie legat de jobul lor, comparativ cu doar 40% dintre cei care nu participă la activităţi sportive şi care indică o lipsă de entuziasm faţă de munca lor. Această discrepanţă subliniază impactul pozitiv pe care îl poate avea exerciţiul fizic nu doar asupra stării de sănătate fizică, ci şi asupra sănătăţii mintale şi a atitudinii faţă de muncă.
Interesant este că, atunci când vine vorba despre definirea stării de bine la locul de muncă, majoritatea angajaţilor plasează sănătatea mintală (71%) şi fizică (65%) în topul factorilor determinanţi. Aceste cifre sugerează că, în percepţia lucrătorilor, echilibrul dintre minte şi corp joacă un rol crucial în cultivarea unui mediu de lucru pozitiv şi în promovarea unei atitudini entuziaste faţă de responsabilităţile profesionale.
Studiul, care a colectat date de la peste 800 de respondenţi, subliniază necesitatea adoptării unui stil de viaţă activ ca mijloc de îmbunătăţire a calităţii vieţii profesionale. Rezultatele indică faptul că, prin promovarea sănătăţii şi a activităţii fizice, angajatorii pot juca un rol semnificativ în sporirea satisfacţiei angajaţilor şi, implicit, în creşterea productivităţii şi a loialităţii acestora faţă de companie.
Astfel, descoperirile IZI Data ar putea servi drept un impuls pentru companii să investească mai mult în programe de wellness şi să încurajeze un stil de viaţă activ în rândul angajaţilor, evidenţiind legătura indisolubilă dintre sport, starea de bine mentală şi succesul în carieră.
