Atenție la consumul de alune! Specialiștii avertizează asupra riscurilor
Alunele sunt considerate o gustare sănătoasă și delicioasă, însă consumul excesiv poate avea efecte negative asupra sănătății, avertizează nutriționiștii. Deși sunt bogate în nutrienți esențiali, ele trebuie consumate cu măsură…